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喉嚨總有痰的人要多吃這寶，真正的化痰高手！把黏痰排出去

2025/1/2 9:42:54　來(lái)源: 互聯(lián)網(wǎng) 類別：批發(fā)攻略

在冬天，吃柚子的人不少，但會(huì)用柚子皮的人不多，甚至大家會(huì)直接把柚子皮當(dāng)作垃圾處理掉。

因此，很多人都忽略了柚子皮的一個(gè)***好處——化痰！

嗓子有黏痰

就用柚子皮

生***好了以后真的***怕的就是有一口黏痰卡在喉嚨里，咳不出也咽不下！

它不僅讓喉嚨難受，還會(huì)讓咳嗽不能斷根。

事實(shí)上，咳嗽難斷尾，其實(shí)還是因?yàn)榉蝺?nèi)有殘留的痰濁，反復(fù)刺激呼吸道希望把肺里的痰濁排出去，但痰比較黏稠，難以排出，因而久咳不愈。

這時(shí)候，就可以試試柚子皮。

在中醫(yī)理論中，柚子皮性溫，味辛、苦、甘，能寬中理氣、消食化痰、止咳平喘，對(duì)于冬季常見(jiàn)的寒咳（痰少、質(zhì)稀、痰白、難咳）有效。

之前，很多人會(huì)認(rèn)為有化痰止咳功效的是柚子肉。

但事實(shí)上，柚子肉更適合應(yīng)對(duì)舌紅、痰黃、口干咽痛等癥狀環(huán)繞的熱咳，所以，大家要注意做好區(qū)分。

柚子皮怎么用？

柚子肉雞湯

材料：柚子肉1/4個(gè)，雞150克，生姜1片，鹽適量。

做法：雞去內(nèi)臟，洗凈切塊，與柚子、生姜同放入瓦煲，加入清水煮沸；轉(zhuǎn)用小火煲約1.5小時(shí)，再中火煮沸15分鐘；加入適量鹽調(diào)味即可。

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